有意義なトレーニングを
2009年 12月 24日
みなさ~ん
メリィークリスマス!
まだイヴなんですけどね。
とりあえず今日はやっぱこんな感じでないと・・・(笑
昨日が祝日だったので、
クリスマスのお祝いは昨日の方が多かったかもしれませんね。
さて、今年も残すところあと僅か・・・
野球もオフシーズンなので、トレーニングに精を出していることと思います。
こういう時期なので、やはりトレーニング用品はよく出ていますが、
ただ単にトレーニング用品を使うだけでは意味がありません。
やはりですね。
何をどうしたいのか?
ここが非常に重要になってきます。
体力アップや下半身強化というのも勿論大事です。
それも大事なんですけど、
今シーズン自分にとって足りなかったものは何だったのか?
それを克服するためにはどうすべきなのか?
こう考えることもやはり必要かと思います。
トレーニング時期だからといって、
重たいトレーニングバットをブンブン振り回すだけじゃ意味がありません。
目的によっては、軽いバットを使う方がトレーニングになる選手だっている訳です。
例えばこちらのバット。
マルッチ【Marucci】のスティックバットというトレーニング用のバットです。
残念ながら現在完売しているので、
次回の入荷予定は1月末頃のご予約商品となっておりますが、
非常によく出ているバットです。
その名の通り、細長い棒状のバットで、重さも450g平均と軽いバットですが、
ミート力を向上したいという目的の選手には、もってこいのバットです。
細長いこのスティックバットで、
ゴルフ練習用のプラスティックボールを使ってティーバッティングを行ないます。
そうすることによって、いかにミートするというのが難しいことなのか実感できます。
細長いバットで、小さなボールをミートする・・・これは難しいですからね。
しかし、こういったバットで練習を積み重ねていけば、
最後までボールを見る癖が自然と身に付き、ミート力アップが期待できます。
また、このスティックバットに使用して頂くボールは、
野球のボールではなく、ゴルフ練習用のプラスティックボールです。
野球のボールみたいに1ヶ何百円もしませんから、安価で済みます。
プラスティックボールなので怪我の心配もなく、
少し広い所だったら屋内でも使用が可能です。
こういった意味でも非常に便利ですね。
金属バットは少々芯を外しても飛んでいきますが、
木製バットとなると、そうは行きません。
確実にミートし、点でとらえなければ、会心の当たりは出ませんからね。
高反発素材を使用した【飛ぶ金属バット】全盛の今だからこそ、
このスティックバットには大きな意味があると思います。
このオフシーズン。
皆さん、有意義なトレーニングでお過ごし下さい。
メリィークリスマス!
まだイヴなんですけどね。
とりあえず今日はやっぱこんな感じでないと・・・(笑
昨日が祝日だったので、
クリスマスのお祝いは昨日の方が多かったかもしれませんね。
さて、今年も残すところあと僅か・・・
野球もオフシーズンなので、トレーニングに精を出していることと思います。
こういう時期なので、やはりトレーニング用品はよく出ていますが、
ただ単にトレーニング用品を使うだけでは意味がありません。
やはりですね。
何をどうしたいのか?
ここが非常に重要になってきます。
体力アップや下半身強化というのも勿論大事です。
それも大事なんですけど、
今シーズン自分にとって足りなかったものは何だったのか?
それを克服するためにはどうすべきなのか?
こう考えることもやはり必要かと思います。
トレーニング時期だからといって、
重たいトレーニングバットをブンブン振り回すだけじゃ意味がありません。
目的によっては、軽いバットを使う方がトレーニングになる選手だっている訳です。
例えばこちらのバット。
マルッチ【Marucci】のスティックバットというトレーニング用のバットです。
残念ながら現在完売しているので、
次回の入荷予定は1月末頃のご予約商品となっておりますが、
非常によく出ているバットです。
その名の通り、細長い棒状のバットで、重さも450g平均と軽いバットですが、
ミート力を向上したいという目的の選手には、もってこいのバットです。
細長いこのスティックバットで、
ゴルフ練習用のプラスティックボールを使ってティーバッティングを行ないます。
そうすることによって、いかにミートするというのが難しいことなのか実感できます。
細長いバットで、小さなボールをミートする・・・これは難しいですからね。
しかし、こういったバットで練習を積み重ねていけば、
最後までボールを見る癖が自然と身に付き、ミート力アップが期待できます。
また、このスティックバットに使用して頂くボールは、
野球のボールではなく、ゴルフ練習用のプラスティックボールです。
野球のボールみたいに1ヶ何百円もしませんから、安価で済みます。
プラスティックボールなので怪我の心配もなく、
少し広い所だったら屋内でも使用が可能です。
こういった意味でも非常に便利ですね。
金属バットは少々芯を外しても飛んでいきますが、
木製バットとなると、そうは行きません。
確実にミートし、点でとらえなければ、会心の当たりは出ませんからね。
高反発素材を使用した【飛ぶ金属バット】全盛の今だからこそ、
このスティックバットには大きな意味があると思います。
このオフシーズン。
皆さん、有意義なトレーニングでお過ごし下さい。
by baseballgarage
| 2009-12-24 23:26
| フジモトスポーツ